Вы мечтаете о грации, гибкости и силе? Тогда наш курс Body Ballet — именно то, что вам нужно!  Что такое Body Ballet?
Это уникальная авторская система от хореографа Анастасии Сигачевой, которая сочетает в себе элементы классического танца и фитнеса. Упрощенные балетные упражнения помогут вам развить не только физическую форму, но и внутреннюю гармонию.
Преимущества курса:
- Улучшение гибкости суставов и позвоночника
- Развитие силы и дисциплины
- Эффективная работа в партере, у станка и на середине зала
Для кого?
Курс подходит для всех — независимо от уровня подготовки!

Авторский курс тренировок для подростков от Анастасии Сигачевой: «Здоровая спина»!
Дорогие родители и подростки!
Представляем вам уникальную систему упражнений, направленную на растяжку и укрепление мышц спины. Курс «Здоровая спина» — это идеальное решение для школьников, чтобы поддерживать здоровье и активность в период роста.
Почему это важно?
Укрепление мышечного корсета помогает предотвратить проблемы с осанкой и спиной, что особенно актуально для детей и подростков. Движение — это ключ к правильному развитию!
Для кого?
Не имеет значения ни комплекция, ни возраст, ни уровень физической подготовки — наш курс подходит всем!

Откройте для себя новый уровень фитнеса с Fly Gym от Анастасии Сигачевой.
На наших уроках вы не просто тренируете основные группы мышц — мы уделяем внимание и стабилизирующим мышцам, создавая гармоничный и сильный мышечный каркас всего тела.
Каждое занятие приносит ощутимую нагрузку, но при этом остаётся безопасным и комфортным, ведь мы используем только вес вашего собственного тела. Это идеальный способ укрепить мышцы, улучшить координацию и развить гибкость без риска травм!
Присоединяйтесь к нам и почувствуйте, как ваше тело становится крепче и выносливее с каждым занятием. Fly Gym — это не просто тренировка, это путь к вашему идеальному «я»!